jan 20
(Corrie McCrae, professeur de pilates à New York et créatrice de « The Bad Girl’s Workout » nous fait part de l’histoire d’une de ses étudiantes…)
« Récemment, j’étais au lit avec mon mari après avoir fait l’amour et il a proposé que nous vous envoyions des fleurs. » Lire le reste de cet article »
jan 17
Winsor Pilates est un des noms les plus connus dans le monde de pilates contemporains. Winsor Pilates, connu pour maigrir, sculpter le corps, et renforcer les abdos, a été fondé par la professeur de pilates, Mari Winsor. Lire le reste de cet article »
On n’arrête pas le progrès…
Le fabriquant de logiciel « Dramatic Applications » annonce l’arrivée de « Pilates for Pregnancy 1.1 » (pilates pour la grossesse), logiciel d’assistance à la grossesse pour l’iPhone et l’iPod Touch. Hélas uniquement disponible en anglais. Lire le reste de cet article »
jan 7
Après m’être renseigné auprès d’amis professeurs de pilates, je vous conseillerai la série de dvds par Stott Pilates (fondé par Moira et Lindsay Merrithew). Lire le reste de cet article »
Un nouveau look pour un nouvel an.
Kate Winslet, à l’occasion d’une interview dans Elle U.K., déclare d’avoir trouver sa superbe ligne grâce a seulement 20 minutes de pilates par jour. Lire le reste de cet article »
Angeline Jolie en "Wanted."
Après avoir accouché de jumeaux, Knox et Vivienne, Angelina Jolie a choisi le pilates pour retrouver sa ligne. Lire le reste de cet article »
déc 18
Le pilates peut améliorer une scoliose
En ce qui concerne le traitment de la scoliose, le professeur de pilates doit d’une part exiger un accord de votre médecin et d’autre part vous encourager à chercher des conseils d’un physiothérapeute quand c’est nécessaire. Lire le reste de cet article »
déc 17
Pour ceux qui se sont posé la question, qu’est-ce que la différence entre le pilates et le yoga… Lire le reste de cet article »
Gisele Bündchen, le top modèle brésilien, maintient sa ligne sexy en suivant un programme d’exercices qui inclut le pilates, ce qu’elle démontre en photo. Lire le reste de cet article »
« … le pilates est très bien pour un malade souffrant d’arthrite… » Lire le reste de cet article »