Pour Pippa Middleton, la sœur cadette de Kate Middleton future reine d’Angleterre, ses cours de Pilates sont une nécessite hebdomadaire.
Pippa Middleton doit sa ligne superbe au Pilates
Archives pour mai, 2011
Les « leg presses », soit presses à cuisses, ne sont pas du tout bien pour votre corps car ils engendrent des déséquilibres musculaires, ils mettent des articulations dans les positions dangereuses, et ils n’ont aucun bénéfice fonctionnel.
Le premier samedi de mai est la Journee de Pilates. Les studios affiliés avec le Pilates Method Alliance (PMA), ainsi que des professeurs partout dans le monde, célèbrent le jour par des événements. Il y aura des cours gratuits, des cours pour des œuvres de charité, des démonstrations et autres activités pour faire connaître le Pilates. Gardez les yeux ouverts pour les événements près de chez vous.
Lolita San Miguel