Gisele Bündchen, le top modèle brésilien, maintient sa ligne sexy en suivant un programme d’exercices qui inclut le pilates, ce qu’elle démontre en photo.
« Je mange de la viande, normalement un peu au dîner. J’essaie de limiter la viande à trios fois par semaine, et de préférence du poulet. Les autres jours, je mange du poisson et des légumes. Mais je ne suis pas obsédée par les régimes et rien ne m’empêche de savourer une pâtisserie chargée de calories. La question c’est l’équilibre. J’aime manger, mais je compense avec des exercices, [y compris surf, pilates, yoga, et danse]. »