Dita Von Teese folle de pilates
À 37 ans, la vedette du strip-tease burlesque, avec son corps parfait partage les secrets de sa forme : « Je fais énormément du pilates. Je m’entraîne avec Mari Winsor à Los Angeles. Elle est incroyable. Je m’entraîne 4-5 fois par semaine. Elle a produit un DVD incroyable que toutes les femmes doivent avoir. Il s’agit d’une séance de 20 minutes pour les fesses et les jambes avec un élastique. Je le fais même quand je voyage. Parfois je fais aussi du yoga, et j’ai aussi un petit trampoline chez moi, je cours et je danse sur ce truc sur mes musiques préférées. C’est une séance d’entraînement cardio qui tue. J’adore manger donc il faut m’entraîner. Je crois que la clef c’est la variété pour avoir un entraînement réussite.
(Corrie McCrae, professeur de pilates à New York et créatrice de « The Bad Girl’s Workout » nous fait part de l’histoire d’une de ses étudiantes…)
Winsor Pilates est un des noms les plus connus dans le monde de pilates contemporains. Winsor Pilates, connu pour maigrir, sculpter le corps, et renforcer les abdos, a été fondé par la professeur de pilates, Mari Winsor. 
On n’arrête pas le progrès…
